Eres lo que dices
Los estudios demuestran que a la edad
de ocho años ya hemos sido sometidos
a más de veinticinco mil horas
de programación lingüística.
Las palabras siempre y nunca
son cuantificadores universales.
Establecen generalizaciones
y crean la ilusión de una realidad
perpetuamente estática
que limita la posibilidad
de que se materialice algo distinto.
Las generalizaciones influyen
sobre la percepción y la conducta.
Eres lo que dices
Niurka
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El poder de las palabras
Kevin Hall
Las primeras palabras del Creador
de las que tenemos constancia,
“hágase la luz”, confirman
el poder iluminador de las palabras.
Existe un lenguaje del éxito
y un lenguaje de la frustración;
un lenguaje del progreso
y un lenguaje del retroceso.
Cuando comprendemos el significado
puro y auténtico de las palabras,
entonces descubrimos
su importancia y valor divino,
y nos permiten desarrollar
un nuevo vocabulario de liderazgo
orientado hacia arriba, no hacia abajo,
que nos inspira, motiva, anima,
estimula e impulsa hacia delante.
Técnicas de relajación
y respiración
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https://www.casadellibro.com/libro-tecnicas-de-relajacion-y-respiracion/9788477388517/779209
Un libro para trabajar a fondo.
María Isábel Vázquez nos presenta
las técnicas que se suelen usar en psicología clínica
para facilitar el aprendizaje
de la relajación combinada con la respiración.
La relación entre respiración
diafragmática y relajación
es tan estrecha que algunos
autores dicen que hasta que una
respiración torácica es reemplazada
por una respiración abdominal profunda
y regular todos los esfuerzos por relajar
el cuerpo y la mente son ineficaces.
El juego vocal para
prevenir problemas de voz
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Autores: Alfonso Barragán Torre,
Jose A. Del Barrio
y Jose N. Gutierres Fernández
Ediciones Aljibe